Zelltraining IHHT

Fühlen Sie sich häufig müde? Leiden Sie unter depressiven Verstimmungen? Sind Sie von Long Covid betroffen? Befürchten Sie, kurz vor einem Burn-out zu stehen? In all diesen Fällen eröffnet das Zelltraining IHHT einen Ausweg.

Worum geht es bei IHHT?
Das Kürzel IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training. Es ist eine medizinische Weiterentwicklung des Höhentrainings und wirkt direkt auf Ihre Zellen – deshalb auch der Name Zelltraining. Die Energieproduktion auf Zellebene wird dank IHHT stark erhöht. Das Ergebnis: Sie
fühlen sich gesund und erholt – körperlich, geistig und seelisch

Wie wirkt das Zelltraining?
Die Zellen Ihres Körpers verfügen über zahlreiche Mitochondrien. Diese «Kraftwerke» stellen die Energie für Ihren Organismus bereit. IHHT regt Prozesse in der Zelle an, die einerseits alte oder geschädigte Mitochondrien zerstören, anderseits neue und leistungsfähigere bilden. Ihrem Körper steht hierdurch mehr Energie zur Verfügung.

Wie wird IHHT durchgeführt?
Sie atmen abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft ein (Hypoxiephase, Hyperoxiephase). Das Training erfolgt bequem im Liegen – Sie trainieren folglich ohne Anstrengung. Der Wechsel der zwei Phasen und die jeweilige Sauerstoffkonzentration der Atemluft sind passgenau
auf Sie eingestellt. Der Ablauf wird von einem Hightech-Gerät überwacht. Das Gerät ist medizinisch geprüft und besitzt die erforderliche Zulassung.  Eine IHHT-Sitzung dauert 40 bis 50 Minuten. Nach wenigen Sitzungen bemerken Sie bereits eine positive Veränderung – oft schon nach der ersten Sitzung. Langfristige Erfolge stellen sich ein,  wenn Sie das Zelltraining über eine längere Zeit absolvieren. Zwei Sitzungen pro Woche sind üblicherweise die Regel.

Welche positiven Auswirkungen stellen sich ein?

• Erhöhte Leistungsfähigkeit (physisch, mental)
• Verbessertes Wohlbefinden
• Gute Durchblutung
• Besserer Schlaf
• Aktives Immunsystem
• Erhöhte Ausschüttung von «Gute Laune»-Hormonen
• Schnelle Erholung nach Belastungen
• Aktiver Stoffwechsel
• Hohe Stressresistenz
• Linderung chronischer Krankheiten
• Verstärkte Fettverbrennung (Unterstützung bei Gewichtsabnahme)

Wann ist IHHT nicht empfohlen?

• Während der Schwangerschaft (erstes Trimester)
• Bei akuten Infekten bzw. Atembeschwerden
• Bei Krebs
• Bei schwerer Herzinsuffizienz

Das Zelltraining IHHT, kombiniert mit einer ketogenen Ernährung, unterstützt das Abnehmen in gesunder und angenehmen Weise.

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